腋臭是很多患者不原因提及的问题尤其是女性朋友。有了腋臭千万不能太着急。只要找对正确的方法，腋臭是可以有效治好的。当然千万不要盲目的用药，也不能听信所谓的偏方。以下昆明太医堂的医生针对腋臭给大家三点建议：
一、注意起居
1、日常生活中，要注意个人卫生。无论治疗什么疾病个人卫生都是十分重要的，腋臭尤以为甚。注意个人的清洁卫生，可以用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换洗衣服；保持皮肤的干燥清洁，尤其是腋窝、会阴部、乳房等部位。
2、运动后要洗澡。平时做剧烈的运动，尤其是夏天运动后大量出汗水是必不可免的，汗液会给细菌的生长造成有利的条件。因此运动后一定要洗澡。
3、夏季是腋臭的高发期，很多患者用香水来掩盖腋臭。然而夏季出汗多，香水味和腋臭夹杂在一起，不仅不能起到抑制腋臭的作用反而会导致味道异常刺鼻。
二、专业治疗
腋臭的治疗应该导致正规的医院进行治疗，不宜听信网上所谓除腋臭的药物和三无产品。也不宜听信所谓偏方。
三、注意饮食
1、忌吃“有味”食品。味道浓度和刺激性的食物含有硫磺物质，虽然可以抑制细菌的滋生，但被人体吸收后会随汗液排出所以还是少吃为妙。如洋葱、蒜头和辛辣的食物等。
2、忌多油花生果仁。吃了油性比较多的食物，部分油脂会随着汗液排出。这就是形成腋臭的土壤。
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